هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكر
جدول المحتويات
هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكر حيث يحتوي التمر على نسبة معينة من الجلكوز الذي بدوره يرفع نسبة السكر في الدم، وهذا ما يعتبر خطرًا على مرضى السكري؛ لذلك يهتم موقع ويكي الخليج بتوضيح هل كل أنواع التمور في الشهر الفضيل تناسب جميع مرضى السكري؟ وما هي الأنواع الصحية أكثر لهم.
التمور في رمضان
يعتبر التمر من الثمار المباركة والغنية بالفوائد الجمة، وبشكل خاص بالنسبة للصائم حيث تمده بالأنواع الثلاثة من السكريات الأحادية الجلكوز والسكروز والفركتوز، وهذه الأنواع هي الكفيلة بإمداد الصائم بالطاقة اللازمة للصيام طوال النهار. كما يعتبر غنيًا بالألياف والنشاء والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والصوديوم والتوتياء والمغنيزيوم والكبريت والفوسفور ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب والجسم ككل.[1]
اقرأ أيضًا: ما هو افضل سحور لمريض السكر في رمضان
هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكر
كلا ليست كل أنواع التمور في الشهر الفضيل تناسب كل مرضى داء السكري، حيث يعتبر التمر أحد أنواع المغذيات الحاوية على نسبة عالية من الجلوكوز الذي يقوم يرفع نسبة سكر الدم بعد استحداثه في جسم الإنسان، وهذا ما يشكل الخطر الأكبر على مريض السكري؛ الذي يعاني في الحالة الطبيعية من ارتفاع معدل السكر في دمه.[2]
اقرأ أيضًا: تجربتي مع رجيم التمر واللبن في رمضان
ما هي انواع التمور التي تناسب مرضى السكر
لا يوجد نوع محدد من أنواع التمور التي من الممكن أن تناسب مريض الداء السكري خلال الشهر الفضيل، لذلك ينصح الأطباء مرضاهم بعدم تناول التمر أو تناوله بكميات محددة ومضبوطة بدقة لكيلا يحدث لدى المريض نوبة حادة من ارتفاع السكر، والتي تؤديه إلى مضاعفات خطيرة جدًا على حياته كالحماض الكيتوني وغيرها.
وبها، يكون قد تم توضيح هل كل انواع التمور في رمضان تناسب جميع مرضى السكر وما هي الأنواع المحددة التي ممكن أن تناسبهم وما هي أهم فوائد التمر بالنسبة للصائم خلال الشهر الفضيل.
المراجع
- sfda.gov.sa , التمر/الهيئة العامة للغذاء والدواء , 25/03/2024
- moh.gov.sa , وزارة الصحة السعودية , 25/03/2024